Durante o verão, os cabelos ficam ainda mais expostos e sofrem agressões vindas da radiação solar, da água do mar, do cloro da piscina e da poluição. A intensidade dos raios solares que chegam à Terra está ficando maior e, por isso, se proteger é essencial. Vamos te auxiliar com dicas e falar sobre cuidados especiais com os cabelos no verão e como protegê-los das agressões diárias aqui no Beleza com Saúde da NDR Cuidados Pessoais.

Os raios solares não causam apenas danos à nossa pele, mas também aos cabelos. Eles são responsáveis por degradar a estrutura dos fios, deixando-os ressecados e quebradiços. Em contato com o cabelo desprotegido, a radiação solar causa danos à fibra capilar e, por isso, protegê-los é indispensável. Os raios UVA oxidam e desbotam a cor, independentemente se os fios possuem tons naturais ou artificiais. Já os raios UVB são os maiores responsáveis por danificar a queratina dos fios, deixando os cabelos mais frágeis.

Como fazer para evitar os danos ao cabelo?

Utilize proteção nos cabelos quando expostos ao sol, como chapéus e bonés. Evite o uso destas proteções com os fios molhados, já que abafar a região pode piorar a queda e provocar o surgimento da caspa. Alguns chapéus, bonés e cosméticos já possuem fator de proteção para os cabelos. Outro passo importante é hidratá-los e restaurá-los após um dia de exposição intensa ao Sol, a fim de conquistar fios brilhosos e bonitos.

Dicas de Especialista:

• Lave Seus cabelos com produtos profissionais

• Hidratação sempre

• Periodicamente corte as pontas

• Use protetor térmico antes do secador ou prancha

• Lavar os cabelos sempre que sair da piscina ou mar

• Pentear os cabelos com carinho

• Jamais dormir com cabelo molhado

• Ter boa alimentação

• Beber bastante água diariamente

• Cuidar dos cabelos todos os dias

• Deixe seu cabelo respirar, não prenda o seu cabelo o dia todo

Água do mar e cloro danificam os cabelos?

Você sabia que a água do mar e da piscina intensificam ainda mais os danos que o verão pode causar? O contato com estas águas intensifica a perda de água benéfica para os fios, que é a responsável pela sua elasticidade. Além disso, há também a quebra das proteínas encarregadas por selar internamente os cabelos, deixando-os porosos, quebradiços e com pontas duplas.

Por isso, antes de entrar no mar ou na piscina, aplique generosamente sobre os cabelos um fluido finalizador reconstrutor hidratante, por exemplo. Ao sair do mar ou da piscina, procure lavar os cabelos com água potável para retirar o excesso de cloro ou da água salgada. Para deixá-los bonitos, macios e sedosos não esqueça de reabastecer a hidratação dos cabelos. Procure produtos altamente nutritivos e de reparação intensiva, que irão selar as cutículas e prevenir futuros danos. Após a hidratação aposte em um fluido termoativado para tonificar suavemente os fios de forma prática e eficaz.

Durante o verão, procure hidratar os cabelos semanalmente. Reequilibrá-lo depois dos danos do verão é importantíssimo para devolver seu brilho e maciez. Evite utilizar secador para não ressecar os fios e para protegê-los dos raios ultravioletas, utilize bonés, chapéus ou lenços. Se for lavar o cabelo todos os dias, procure produtos sem agentes nocivos com tensoativos que limpam sem danificar a fibra.

Na lavagem dos fios, use sempre água fria ou morna, pois a água quente pode descamar o couro cabeludo, sensibilizar e aumentar a oleosidade. Não esfregue a região com as unhas, pois pode provocar feridas e até estimular o aparecimento da caspa. A alimentação também influencia na saúde dos cabelos, por isso, inclua em sua dieta alimentos com proteínas, aminoácidos, ômega-3 e 6, substâncias presentes em carnes, ovos, peixes, oleaginosas, cogumelos e laticínios. Após a praia, procure nutrir os fios utilizando produtos hidratantes, como ceramidas e manteiga de karité e, para restaurar, invista nas máscaras de reparação intensiva.